Преминаване към съдържанието

„Движение без напрежение“ – какво съдържа ръководството

25 страници • 12 упражнения • 14-дневен план • ясни инструкции

  • Преди началото: безопасност, подготовка и ориентация
  • Врат и рамене: 4 щадящи упражнения
  • Гръб и кръст: 3 движения за контрол и подвижност
  • Крака и баланс: 5 упражнения с опора и стол
  • Две седмици движение: примерен 14-дневен план
  • Важни сигнали: кога да се консултирате със специалист

Получавате го безплатно с всяка поръчка на SOS продукт. Упражненията не заместват медицински съвет.

0 артикула в количката

Количка

Количката Ви е празна.

Правна информация

Legal Notice & Cookie Policy

Last updated: October 13, 2026

Legal notice

seasonback.com is operated by EKOM BIIST EOOD, Ruse 7000, Bulgaria.
Email: ekombiist@gmail.com
Phone: +359 883 366 351

What cookies are

Cookies are small files stored on your device when you visit a website. We and our partners use cookies and similar technologies.

Types of cookies we use

  • Necessary cookies – required for the cart, checkout, security and saving your preferences.
  • Analytics cookies – help us understand how visitors use the site.
  • Marketing cookies – used to measure advertising and show more relevant ads.

Your choices

Where required by law, non-essential cookies are only used after you give consent. You can change your choices at any time through the cookie banner, our privacy settings or your browser settings.

Third parties

Depending on active integrations, technologies from Shopify, Meta, Google and other analytics or advertising providers may be used.

Contact

Questions? Email ekombiist@gmail.com.